Le site Croire en soi vous présente mon activité et surtout ma manière d’aborder la thérapie. Il y a autant de formes de thérapies que de thérapeutes et il est primordial que nous soyons en confiance afin d'entamer un travail ensemble pour vous accompagner vers un mieux-être, vers la réalisation de votre objectif. C'est un travail de collaboration dans lequel je vous demanderai de vous investir. Quelle que soit la technique utilisée, il n'existe pas de baguette magique.
Je donne souvent l’image suivante « Vous être en bas d’un escalier, en haut il y a votre objectif. Marche après marche vous approchez de celui-ci. Et, moi, je suis comme la rampe de soutien sur laquelle vous pouvez vous appuyer, jusqu’à ne plus en avoir besoin »
J'ai à coeur vous apporter des outils, des techniques, des lectures, connaissances... que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien, afin que vous soyez autonome. C’est parfois très simple, rapide et d’autres fois plus long. Il n’y a pas de règle.
Votre envie de changer et votre participation active sont des éléments indispensables à votre thérapie.
J’utilise différents outils pour vous accompagner : l’écoute, la sophrologie, l’hypnose, l’EFT, la psychologie positive...
Je répondrai volontiers à toutes vos questions par téléphone ou par mail. Le premier contact est important pour moi et j'aime prendre le temps qu'il faut pour écouter votre demande avant de convenir d'un rendez-vous.
D'ici là PRENEZ SOIN DE VOUS ! Le principal est d'agir pour soi un peu chaque jour !